Selja (Sambucus nigra): kasvi, jolla on vaikutuksia terveyteen ja valkaisuun

Seljanmarja (Sambucus nigra) on länsimaissa tunnettu perinteinen yrttilääke-. Sitä käytetään laajalti Pohjois-Amerikassa ja Euroopassa, ja sillä on erittäin pitkä historia. Keskiajalla mustaseljanmarjaa pidettiin pyhänä ja ainutlaatuisena puuna, joka symboloi terveyttä ja pitkäikäisyyttä. Sitä on käytetty lääketieteessä satojen vuosien ajan haavojen ja hengityselinsairauksien, kuten flunssan, hoitoon.

Selvanmarjalajikkeita on monia, mutta eniten käytetty musta seljanmarja. Lääketieteessä siitä valmistetaan tablettien ja kapseleiden lisäksi myös kurkkutabletteja kurkkukipujen lievittämiseksi ja siirappia yskän hoitoon. Mustaseljan hedelmällä, kuten muillakin marjoilla (kuten mustikoilla), ei ole vain korkea lääkearvo, vaan sillä on myös kirkas väri, tuoksuva ja herkullinen maku. Mustaseljan terälehdistä ja hedelmistä valmistetaan seljanmarjaviiniä, joka tuntuu viiniltä ja maistuu makealta. On kuitenkin huomioitava, että mustaseljanmarjoja ei voi syödä raakana. Ne on kypsennettävä ennen marjojen ottamista, koska raa'at marjat sisältävät syanidin kaltaisia ​​myrkyllisiä aineita.

Tällä hetkellä monet maat, mukaan lukien Saksa, käyttävät seljanmarjaa vilustumisen ja influenssan hoitoon. Jotkut todisteet osoittavat, että seljanmarjan kukkien ja marjojen sisältämillä aktiivisilla aineilla on anti--inflammatorisia, anti-viruksia ja immuunijärjestelmää vahvistavia vaikutuksia. Erityisesti kuumeisessa kylmässä nuhassa kupillisen paksua seljanmarjateetä voi tehokkaasti lievittää nenän tukkoisuutta, vähentää nenäontelon limakalvoja ja nopeuttaa palautumista.

Seljanmarja sisältää runsaasti bioflavonoideja ja antosyaaneja, joilla on korkea antioksidanttikapasiteetti. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vadelmat voivat vahvistaa solukalvoja ja estää influenssaviruksia tunkeutumaan soluihin ja kärsimään infektioista. Siksi sillä on pieni otsikko anti-influenssaviruksesta Euroopassa ja Amerikassa.

In addition, black elderberry can effectively improve a series of flu symptoms such as cough, cold, influenza, bacterial and viral infections and tonsillitis. As early as 1985, the efficacy of black elderberry against cold and flu has been recorded in the herbal Manual of the United States. It was also included in the famous moss medical drug care manual in 2000. It is believed that black elderberry can be used for cold, flu, yeast infection, nasal and chest congestion. At present, Israel's Oncology laboratory also believes that Sambucus nigra can stimulate the body's immune system and be used in the treatment of cancer and AIDS patients.

Mustaseljanmarja sisältää myös runsaasti kasviflavonoideja. Se on hyvä antioksidantti ihmiskeholle, joka auttaa poistamaan vapaita radikaaleja ja estämään ihmissolujen vaurioitumista. Antioksidanttiaktiivisuuden perusteella mustaseljan pitkän{0}}käytön katsotaan myös auttavan alentamaan kolesterolia, parantamaan näköä ja parantamaan sydämen terveyttä.

Seljanmarjauute on kuusama-perheeseen kuuluvan seljanmarjan hedelmä. Seljauute on voimakas hapetin, joka voi poistaa vapaita radikaaleja ja estää ikääntymistä. Virkistävä ja luonnollinen, se voi virkistää väsyneet silmät reaaliajassa. Sisältää seljanmarjan antosyaania jättäen silmän ihon raikkaaksi ja kosteaksi. Viileän silmänaamion kanssa vaikutus on parempi. Se voi kiristää väsyneitä silmäluomia ja ryppyisiä silmäluomia, auttaa vähentämään silmäturvotusta ja tummia silmänalusia ja saamaan silmät täynnä energiaa.

Jos sinulla on kysyttävää seljanmarja (Sambucus nigra) -uutteesta, lähetä sähköpostia osoitteeseen:haozebio2014@gmail.com