Mikä on glutamiini?
Glutamiini on yksi ei-välttämättömistä aminohapoista, jota CAA ja CAG koodaavat. Se on yksi ehdollisesti välttämättömistä aminohapoista muutamissa tilanteissa, kuten ruoansulatuskanavan häiriöissä tai intensiivisessä urheiluharjoittelussa. Tässä aminohapossa on yksi karboksyyliryhmä, yksi aminoryhmä yhdessä amidiryhmän kanssa karboksyyliryhmän sivuketjussa.
Välttämättömät aminohapot ovat niitä, jotka ovat erittäin välttämättömiä ruokavaliossamme, koska elimistö ei syntetisoi niitä tai rakenna niitä muille kemikaaleille. Kehomme syntetisoi ei-välttämättömiä aminohappoja muista kemikaaleista, ja ne ovat myös ravinnon lähteitä.
Glutamiinilla on molekyylikaava C5H10N2O3 ja siitä käytetään lyhennettä "Gln" tai jopa "Q". Tämä aminohappo on yksi niistä kahdestakymmenestä aminohaposta, joita ihmiset ja eläimet tarvitsevat toimiakseen kunnolla. Tämän alkuaineen sanotaan olevan elintärkeä proteiinisynteesissä, hiilen ja typen luovuttamisessa ja solujen energialle sekä munuaisten toiminnalle. Glutamiinin rakenne tekee siitä erityisen aminohapon.
Tällä aminohapolla on tärkeä rooli stressin yhteydessä. Traumasta, palovammoista, liiallisesta liikunnasta ja erilaisista sairauksista, kuten syövästä, aiheutuva stressi johtaa hyvin usein glutamiinin puutteeseen. Se tarjoaa useita tärkeitä toimintoja ja kehittää myös lisäravinteita, jotka auttavat kehoa toipumaan stressistä.
Glutamiini – käyttötarkoitukset ja toiminnot
Ihmiskeho syntetisoi enemmän glutamiinia, joka on edelleen mukana lukuisissa biokemiallisissa elämän prosesseissa. Siihen liittyy aineenvaihduntaprosessi, joka tapahtuu munuaisissa ja maksassa jne. Jotkut glutamiinin toiminnoista ja käyttötavoista ovat seuraavat.
Glutamiini auttaa proteiinien synteesiä ihmiskehossa.
Se auttaa kehoa energian muodostuksessa ja tämän aminohapon sanotaan olevan korkein vapaasti kelluvan aminohapon pitoisuus veressä.
Glutamiinin sanotaan pystyvän luovuttamaan hiili- ja typpiatomeja erilaisissa prosesseissa, kuten anabolisissa, aineenvaihdunnassa, solujen jakautumisessa jne.
Se auttaa säätelemään happo-emästasapainoa munuaisissa tuottamalla riittävästi ammoniumia.
Se auttaa lipidien synteesiä syöpäsoluissa.
Jos haluat lisätietoja, ota meihin yhteyttä sähköpostitse:haozebio2014@gmail.com