Pre-workout-puuteri on erittäin suosittu kaikkialla maailmassa
Treeniä edeltävä jauhekäytetään pääasiassa harjoittelua edeltävänä lisäaineena, joka tarjoaa välittömiä ravitsemuksellisia etuja ja jota käytetään yleensä 30-60 minuuttia ennen harjoittelua. Sen päätehtäviä ovat harjoitusvolyymin lisääminen, räjähdysvoiman lisääminen ja korjausvoiman lisääminen. Se ei ole erityinen tuote, vaan yleinen termi tälle tuoteryhmälle, mutta sen tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat samanlaisia ja samankaltaisia.
Pre work -jauheen tärkeimmät vaikuttavat aineet:
Kreatiini:Kreatiini voi lisätä kreatiinin pitoisuutta lihaksissa, mikä auttaa kehon fosfokreatiinijärjestelmää tuottamaan nopeasti tarvittavaa energiaa harjoituksen aikana, mikä parantaa voimasuorituskykyä ja harjoituksen intensiteettiä, auttaa lihaksia kasvamaan ja soveltuu ravintolisäksi välitöntä räjähdysvoimaa vaativissa urheilulajeissa; Lisäksi kreatiini on tehokas antioksidantti, joka voi poistaa vapaita radikaaleja, auttaa vähentämään väsymystä ja auttaa korjaamisessa harjoituksen jälkeen.
Kofeiini e:Kofeiini voi estää adenosiinin estävän vaikutuksen keskushermostoon, vähentää väsymystä ja lisätä lihasvoimaa ja räjähdysmäistä suorituskykyä.
Tauriini:Tauriini voi auttaa lihaksia ylläpitämään kalsiumionitasapainoa, lisäämään lihasten supistumiskykyä ja siten lisäämään voimaa ja kestävyyttä; Tauriini on myös kehon tärkein antioksidantti, joka auttaa korjaamaan lihasvaurioita ja vähentämään väsymystä.
Sitrulliini ja arginiini:Auttaa kehoa tuottamaan typpioksidia, joka voi rentouttaa verisuonten sileitä lihaksia, lisätä lihasten verenkiertoa, tuoda lisää ravinteita ja happea ja siten lisätä harjoituksen määrää ja ruuhkia.
Alaniini: Alaniini syntetisoi karnosiinia ihmiskehossa, mikä voi vähentää metabolista happamoitumista. Puskurina se vähentää maitohapon kertymistä lihaksiin kovan harjoittelun aikana, parantaa lihasten kestävyyttä ja on myös tehokas antioksidantti. Se voi poistaa vapaita radikaaleja, vähentää oksidatiivista stressiä ja tehdä lihaksista vähemmän alttiita väsymykselle.
Erityyppinen treeniä edeltävä puuteri
Voimaa lisäävä:Voimaan keskittyvä harjoittelua edeltävä ravintolisä voi parantaa lihasvoimaa ja räjähdysmäistä suorituskykyä stimuloimalla hermostoa ja stimuloimalla adrenaliinia. Tämä mahdollistaa suurempien painojen käytön harjoittelun aikana, ja yleisiä voimaa lisääviä ennen harjoittelua sisältäviä podereita ovat kofeiini ja typpioksidi.
Kestävyyttä lisäävä tyyppi:Treeniä edeltävä ravintolisä, joka parantaa ensisijaisesti kestävyyttä. Periaatteessa se auttaa lihaksia pidättämään vettä ja erittämään aineenvaihduntajätteitä, mikä hidastaa lihasten väsymyksen alkamista; Tämäntyyppinen ravintolisä sopii ihmisille, joilla on pitkä harjoitusaika tai jotka tarvitsevat korkeaa lihaskestävyyttä. Se on suositumpi urheilijoiden kuin fitness-harrastajien keskuudessa. Tämäntyyppinen urheilulisäaine lisää myös lihasten turvotuksen tunnetta. Treeniä edeltävän jauheen yleisiä, pääasiassa voimaa lisääviä komponentteja ovat elektrolyytit, arginiini jne. Lisäksi on yleensä suositeltavaa juoda enemmän vettä harjoittelun aikana lihasten nesteytysvaikutuksen tehostamiseksi.
Keskittynyt huomiotyyppi:Keskittymisen parantaminen parantaa pääasiassa hermojen johtumista, mikä tekee reaktiosta harjoituksen aikana nopeampaa ja helpompi keskittyä. Se sopii hyvin voimaa ja tekniikkaa yhdistäviin harjoituksiin, kuten pyöräilyyn, nyrkkeilyyn, koripalloon ja muihin urheilulajeihin.
Voimme räätälöidä erilaista harjoittelua edeltävää puuteria vaatimuksiasi mukaan. Sisällytä kaava ja pakkaus ja tarrat.
Jos harjoittelullasi ei ole erityisiä suorituskykyvaatimuksia, voit valita yhdistelmätuotteen, jossa on useita vaikuttavia aineita ja useita toimintoja.
Meillä on 15 vuoden kokemus alalta, tuotteemme täyttävät ISO-standardit, olemme erittäin erikoistuneet harjoittelua edeltävään puuteriin. Jos olet kiinnostunut tuotteistamme, lähetä sähköpostia osoitteeseen:haozebio2014@gmail.com